異位性皮膚炎

什麼是異位性皮膚炎
是一種炎症皮膚疾病，引起發紅、乾燥、脫屑和搔癢。是一種慢性皮膚疾病，症狀加重時引起急性發作。

症狀？

1. 最令人困擾的症狀是搔癢。
2. 疹是典型的反應，引起乾燥、脫屑、搔癢、發紅和炎症。

搔癢的惡性循環「搔癢-搔抓循環Itch-scratch circle」

搔癢和皮膚乾燥是持續不斷的。

有效的護理和預防發作
一般情況下，應在三個層面上採取行動，以避免發作和加重過敏性皮膚炎的症狀：

• 保持皮膚清潔、乾燥
  用溫和潤膚和修護皮膚屏障的清潔產品，避免出汗過多，而加重瘙癢和濕疹。
• 滋潤和滋養
  透過乳液、滋養霜，每天塗抹全身數次，特別在敏感的區域。
• 避免觸發發作
  如灰塵、羊毛、某些化纖織物、刺激性的肥皂、突然變化的濕度和溫度。

治療異位性皮膚炎的方式有哪些？
治療異位性皮膚炎，平日使用清潔和保濕產品，視需要時搭配藥物。
急性藥物治療： 局部使用消炎藥（減少腫脹）抗組織胺藥（減少癢）抗生素（防止感染）。

• 每日清洗用溫和含有舒緩成分的清潔產品，並且是無人工色素，且無Paraben類(對羥基苯甲酸酯) 防腐劑。
• 使用含有豐富游離脂肪酸的保濕身體乳霜或乳液，每日2～3次，減少皮膚乾燥和脫屑，並減少使用外用皮質類固醇和抗組織胺劑。

7項異位性皮膚照顧重點

1. 食 - 注意飲食
   發病中的兒童有10％因某些食物觸發濕疹。常見是牛奶、雞蛋、巧克力、花生和一些色素添加劑，建議應向醫師諮詢，找出引起過敏的原因，避免刺激以減少發作機會。
2. 衣 - 親膚服裝
   選擇純棉衣物和低過敏性清潔產品。避免出汗、穿緊身衣，粗（羊毛，化纖織物）和扎人的衣服（標籤），應盡量穿寬鬆的棉質衣服。
3. 住 - 減少環境中的刺激物質與過敏原
   環境中有許多刺激性物質，如：陽光紫外線、髒污、化學物質及溫度、濕氣驟變都會損傷皮膚。因此，重要的是要遵循一年四季保濕護理，以及避免接觸過敏原，最常見的就是塵蟎、蟑螂、貓毛、狗毛和花粉，這些都可能引起異位性皮膚炎惡化，平常需留意居家環境的清潔。
4. 行 - 避免在流感高峰期或是空氣品質不好時外出
   減少出入密閉型的公共場合及沙塵暴時期避免外出，必要時應戴上口罩、勤洗手，以減少病原體入侵。
5. 清潔
   每天用異位性專用保濕清潔產品。沐浴後用毛巾壓乾不摩擦，並立即使用異位性皮膚專用潤膚乳霜。
6. 保濕
   使用無刺激性可修護表皮障壁的潤膚和保濕劑，防止皮膚乾燥。建議可在學校放一瓶潤膚產品。
7. 防曬
   避免紫外線對皮膚造成刺激、敏感，而使疾病惡化。一般來說異位性皮膚使用的防曬產品以「溫和不刺激」為大原則。