唾液不足，小心口腔疾病上身！

唾液的重要性：
唾液，又稱為口水，雖然口水組成99%是水分，但是剩下的1%對人體有物理性的功能(緩衝，潤滑，吞嚥，發生…等等)，其中包含的唾液酵素，更具有殺菌效果。

唾液是人體第一道免疫防線，口腔環境平衡狀況下，正常分泌0.8至1.5公升唾液來維持口腔溼潤度。因口乾舌燥常被忽略，誤認是因為天氣炎熱或飲用水分不足所造成，因此經常有口乾症狀者，忽略了照護口腔因而造成口腔的其他問題，如：口臭、蛀牙、牙齦出血或甚至引發牙周病。

高危險群：
「長期服藥者、高齡者及更年期婦女」都是唾液分泌出現問題的高危險群。

1. 長期服用特定藥物的患者，易遇到口乾舌燥的問題，特定藥物包括：鎮定劑、降血壓藥、糖尿病藥物等。糖尿病患者因傷口不易痊癒，容易有牙周病危險；接受頭頸部腫瘤放射線治療者，會因為唾液腺細胞受損而有分泌異常情形。
2. 高齡者因年齡增加而出現唾液腺退化的情形。老年人多有配戴假牙，口水是假牙的天然黏液，有助假牙固定，如唾液分泌出現問題更易衍生口腔問題。
3. 更年期除熟知更年期症狀外，許多婦女有口乾舌燥問題，甚至影響到夜間睡眠，同樣需要注意口腔保健習慣。

接受頭頸部腫瘤放射線治療者，會因唾液腺細胞受損而有分泌異常情形。因高齡者會因年齡增加而出現有唾液腺退化情形。

平時注意事項：
建議高危險族群平時可選用人造唾液漱口，以保護口腔軟組織。人造唾液漱口水成分與天然唾液相似並含有酵素，也可使用含特別酵素成分的牙膏刷牙。同時，正確刷牙方式及使用牙線保持口腔健康也是重要的基本功；飲食上減少攝取含酒精飲料與酸性食物，維持口腔平衡環境，即可保持牙齒與身體健康。